Как мужчине пережить измену женщины?


ИзменаСейчас мы коснёмся темы, которая до сих пор остаётся своего рода «табу» как для публикаций, так и для обсуждения, а именно – реакция мужчин на измену женщины. Почему-то во многие статьи посвящены причинам, по которым женщины изменяют. Но очень мало текстов подходят к вопросу с другой стороны: а именно, как переносят измены мужчины? А зря. Ведь измена любимого человека – это тяжелейшая психотравма для психики. Сегодня мы поговорим о том, как можно помочь пережить эту ситуацию мужчине, которому изменили, то есть когда факт измены точно установлен. Итак, что же делать мужчине?

УЙТИ В РАБОТУ
Не зря с древних времён труд считается одним из лучших лекарств от всех жизненных невзгод. Если человек постоянно занят – ему некогда «уходить в проблему». Повышенная занятость на работе поможет не только отвлечься от тягостных мыслей, но и поможет развитию профессиональных навыков, что даст возможность заработать дополнительные деньги. А деньги, как известно, лишними не бывают.

СМЕНИТЬ ОБСТАНОВКУ
Наш мозг устроен таким образом, что в незнакомой обстановке он отвлекается и усиленно поглощает новые впечатления. Почему бы не воспользоваться этой особенностью? Можно уехать на дачу или провести несколько дней за городом, или вообще взять отпуск – все рецепты хороши.

ЗАНЯТЬСЯ СПОРТОМ
Спорт и фитнес помогут не только поддерживать себя в форме, но и справиться со стрессом. Некоторые учёные предполагают, что во время тренировок мозг вырабатывает эндорфины – вещества, которые помогают почувствовать себя счастливым. Пусть это выглядит немного искусственно, но… почему бы нет?

УСТРОИТЬ МАЛЬЧИШНИК
Отличная идея как для тех, кто привык регулярно встречаться с друзьями, так и для тех, кто делает это время от времени. Мужская компания поможет вновь почувствовать свою значимость и укрепить самооценку, но и вдоволь повеселиться, «встряхнуться». При этом совсем не обязательно обсуждать свою проблему с друзьями, можно просто насладиться их обществом!

СТАВИТЬ ПОВСЕДНЕВНЫЕ ЦЕЛИ
Психотравмирующая ситуация подчас так сильно бьёт по психике, что, кажется, в буквальном смысле «почва уходит из-под ног» и не хочется ничего делать. Чтобы не доводить себя до такого состояния и получить ощущение того, что жизнь, несмотря ни на что, продолжается, психологи рекомендуют ставить перед собой мелкие каждодневные задачи, которые сравнительно легко выполнить. Ощущение концентрации на реальности поможет справиться с ощущением пустоты, безысходности и даже нежелания жить, которые часто ощущаются после измены.

Итак, следование вышеперечисленным рекомендациям поможет пережить измену с минимальными последствиями для организма и психики. Кстати говоря, есть и то, чего после вскрытия факта измены делать крайне не рекомендуется: например, заливать проблемы алкоголем (проблема не решится, а вот печень и почки посадить вполне реально), бросаться заводить новые романы (это приведёт к ощущению ещё большей пустоты, а в случае неосторожности – в венерическим заболеваниям или внеплановой беременности новой «пассии») и мстить своей возлюбленной. Лучше пожалеть её, что она изменила такому классному человеку и… продолжать жить!Жизнь

© 2021 Интересные истории ·  Все права защищены. При использовании авторских материалов сайта, активная ссылка на сайт обязательна.