Основные кулинарные ошибки наших мам и бабушек
Когда наши мамы и бабушки учили нас готовить, они, безусловно, хотели как лучше… Но беда в том, что заложенные в прошлом веке правила питания имеют мало общего с представлением современно человека о здоровье. Самой главной задачей кухарки 20 века было накормить семью,...
Далее
Дерматологи бьют тревогу: 7 привычных средств, которые нельзя наносить на кожу лица
В Интернете можно найти множество советов о том, как сделать кожу лица моложе, чище и бархатистей. Одни советуют наносить крем для рук, так как он более жирный и разглаживает морщинки. Другие — лечить акне спиртосодержащими средствами, которые сушат кожу. Третьи —...
Далее
Как пить лимонную воду, чтобы терять вес
Причудливые рецепты похудения распространяются в культуре с молниеносной скоростью. Многие из них глупы и даже опасны, но часто встречаются и те, что имеют смысл. Добавлять лимонный сок в воду, если вы хотите похудеть – это хорошая идея. Исследования наподобие...
Далее
9 щелочных продуктов, которые помогут избежать ожирения, рака и сердечно-сосудистых заболеваний
Вот продукты, на которые следует обратить внимание, если вы хотите снизить вероятность развития новообразований, болезней сердца и ожирения. 1. Греча Вы точно полюбите гречку после прочтения этого! Во-первых, это отличный источник железа и витаминов. Более того, она...
Далее
Похудеть и помолодеть без стресса для организма — это средство грех не попробовать!
Если вы когда-нибудь пробовали избавиться от лишних килограммов, значит, вы уже знаете, насколько это тяжело. Но что же делать? Во-первых, смириться с тем, что этот процесс быстро не проходит. Во-вторых, смириться с некоторыми запретами. И только в этом случае вы сможете...
Далее
3 лучших горячих напитка, с которых нужно начинать день, чтобы оставаться здоровой
Утро начинается не с кофе, а с чая. Мы не первый раз возвращаемся к колоссальной пользе чая для организма, и сегодня мы поделимся с тобой тремя лучшими формулами горячего напитка для того, чтобы правильно начать день. Какими же полезными свойствами обладает чай, что делает...
Далее
11 правильных продуктов, которые вредят здоровью, если их съесть в неправильное время
Скажем честно: мы не всегда смотрим на часы, закидывая в рот очередной кусочек. И нет в этом ничего плохого. Но иногда после еды мы чувствуем дискомфорт, появляется вздутие живота, колики, а со временем приходит и лишний вес. Оказывается, все это не просто так. Иногда та или...
Далее
Как сбросить вес на гречневой диете
Если лишние килограммы доставляют вам массу неудобств в виде внешнего дискомфорта и проблем со здоровьем, попробуйте сесть на гречневую диету. Она особенно подойдет для любителей гречневой крупы. Сидеть на такой диете, конечно, непросто, но зато результат не заставит...
Далее
Левомеколь — мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут! Вот почему
Левомеколь есть в аптечке почти каждой семьи. Это наружное средство пользуется заслуженной популярностью. Благодаря своему мощному антибактериальному эффекту оно с легкостью справляется с любыми кожными проблемами. В составе мази всего два активных вещества:...
Далее
Новая жизнь за 2 недели: как отказ от сахара меняет мозг
Писатель Майкл Гротхаус поставил отличный эксперимент над своим здоровьем. О том, как небольшой эксперимент в области питания помогает стать гораздо производительнее, рассказывает писатель, сценарист и колумнист Fast Company Майкл Гротхаус. Я так люблю поесть, что несколько...
Далее