Рубрика: Здоровье

Дыхательная гимнастика Стрельниковой: уникальная методика, которая стала для многих спасением!

Александра Николаевна Стрельникова — преподаватель пения, а также автор уникального комплекса дыхательных упражнений, которые спасли жизнь тысячам людей. У Стрельниковой еще с молодых лет были проблемы с сердцем, также она очень часто испытывала приступы удушья, что в...

Далее

Эффективные упражнения от косточек на ногах

Упражнения для профилактики вальгусной деформации стопы Появление вальгусной деформации стопы, или так называемых «косточек» на ногах, может очень сильно беспокоить обладателя этого неприятного заболевания, доставляя дискомфорт во время ходьбы и порождая...

Далее

4 утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день. Возьми себе за привычку!

Для того чтобы поддерживать свое здоровье, нужно следить за ним регулярно. Существует много разных процедур, но самыми эффективными являются те, которые выполняются утром после пробуждения. Они займут у тебя не более пяти минут и при этом принесут много пользы для...

Далее

У китайцев даже в старости не болят суставы, а всё потому что они 1 раз в день…

В этой статье мы покажем Вам рецепт домашнего средства, которое избавит Вас от боли и укрепит структуру костной ткани. По мнению экспертов, плохая осанка является основной причиной боли в спине, суставах и ногах. В этой статье мы покажем Вам рецепт домашнего средства,...

Далее

Диетолог назвал 15 сочетаний продуктов, усиливающих полезное действие

Продукты не бывают полезными или вредными, считает профессиональный диетолог Людмила Денисенко, продукты бывают усвоенными или не усвоенными. Максимальную пользу от пищи можно получить, если сочетать продукты таким образом, чтобы польза каждого усиливалась при помощи...

Далее

Как похудеть быстро и эффективно в области живота

Наверно, многие женщины меня поймут. Садясь на очередную диету, я заметила, что стала худеть, но живот не уходил. Тренировки в спортзале не помогали, потому что мне было слишком тяжело брать большую нагрузку. К сожалению, без тяжелых упражнений и очень частого посещения...

Далее

Вот что означают морщины и пятна в этих местах на лице

Все, что нужно знать о своем здоровье! На лице каждого из нас, если присмотреться, полно морщин, длинных «линий» и пигментных пятен. Но знаете ли вы, что они могут рассказать о вас нечто большее, чем просто указать на ваш возраст? По мнению ведущих ученых-врачей, лицо и его...

Далее

Полезные и здоровые рецепты салатов из свеклы

Как вы относитесь к сырым овощам? Предпочитаете ли вы включать эти продукты в свой рацион? Конечно, многие могут назвать эти вопросы риторическими. Ведь мало кому придет в голову подвергать термической обработке свежие огурцы, помидоры, капусту и прочее. Но этими овощами...

Далее

Как пить имбирный чай, чтобы похудеть

Мы расскажем как приготовить и пить имбирный чай, чтобы похудеть. Техника похудения на имбирном напитке достаточно простая: выпивай имбирный чай перед каждым приемом пищи и между ее приемами небольшими глотками. Готовить напиток тоже нужно в определенное время – лучше...

Далее

Раствор для удаления зубного камня за 2 минуты!

Гигиена полости рта влияет на общее состояние нашего здоровья, поэтому очень важно сделать так, чтобы избежать такие проблемы, как кариес, зубной налет и зубной камень. Чтобы предотвратит потеря зубов, всегда нужно следовать за несколькими простым правилам, так как из за...

Далее
Страница 3 из 3612345...102030...Последняя »
© 2019 Интересные истории ·  Все права защищены. При использовании авторских материалов сайта, активная ссылка на сайт обязательна.