Рубрика: Здоровье

25 КАПЕЛЬ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ

Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже. Зная, что у меня часто болит голова, брат привез лекарство, которое сделал...

Далее

Три позы йоги, которые дают энергию

Преподаватель йоги Айенгара Мария Шифферс предлагает нам три простых упражнения. Они подходят всем, выполняются одно за другим и занимают не больше 15 минут. В начале или в конце дня они помогут нам обрести внутреннее спокойствие. 1. Освежить голову Адхо Мукха Шванасана...

Далее

Как чувства и эмоции влияют на здоровье и благополучие человека

Причина усиления мышечного напряжения у людей – постоянное умственное и эмоциональное напряжение. Проведите самодиагностику… Поразмышляйте, ум и тело — единое целое, каждая черта характера человека имеет соответствующую ему физическую позу. ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ...

Далее

Как я бросил курить

В России каждый второй мужчина и каждая пятая женщина курят. У нас принят закон, запрещающий курение в общественных местах.   Порабощение Я сам был курильщиком более сорока лет. На себе испытал, что такое никотиновая интоксикация и как трудно с этой зависимостью...

Далее

5 вещей, которые нужно делать ежедневно, чтобы долго жить

Профессор медицинского факультета Гарвардского университета Санджив Чопра, доктор медицинских наук, считает, что каких-то 5 вещей, которые вы будете делать ежедневно, помогут вам продлить свою жизнь.   И это не голословное утверждение, а выводы, сделанные на основании...

Далее

Очищение сосудов головного мозга: 5 лучших народных средств

Здоровье — это бесценный дар, о котором нужно заботиться. И не от болезни к болезни, а постоянно! Мы ведь все хотим прожить долгую счастливую жизнь, не так ли? А о каком счастье может идти речь, если нет здоровья… Чтобы сохранить хорошую память и ясный ум, нужно заботиться о...

Далее

10 подсказок Пьера Дюкана, как остановить переедание

Французский диетолог Пьер Дюкан поведал о том, стоит ли отучать себя есть после шести часов вечера, и как настроиться, чтобы остановить переедание на почве жизненных стрессов. «В нашей жизни есть 10 удовольствий, от которых напрямую зависит, счастливы мы или нет. Я...

Далее

Взгляните на руки! 7 важных вещей, которые ногти говорят о вашем здоровье

Давно известно, что организм человека оснащен множеством индикаторов, при правильном наблюдении за которыми можно избавить себя от массы проблем со здоровьем. К одному из таких индикаторов медики относят ногти. Врачи убеждены: за ногтями нужно не только ухаживать, но и...

Далее

Как сбросить 8 кг за одну неделю

Вы ищете самый быстрый способ похудеть? Через пару недель будете принимать участие в большой вечеринке и хотите влезть в свои лучшие узкие одежды? Собираетесь на важное свидание через две недели? Вы пришли в нужное место. Сейчас мы расскажем, как серьезно похудеть всего за...

Далее

Волшебная точка, помогающая уменьшить избыточный вес

Дополнительной точкой, помогающей справиться с лишним весом, появившимся вследствие психологической травмы или шока является точка Ку-фан. Точка Ку-фан располагается между…   Дополнительной точкой, помогающей справиться с лишним весом, появившимся вследствие...

Далее
Страница 20 из 35« Первая...10...1819202122...30...Последняя »
© 2019 Интересные истории ·  Все права защищены. При использовании авторских материалов сайта, активная ссылка на сайт обязательна.