7 самых лучших салатов для похудения!
Худеть, не голодая, не ограничивая себя в полезных продуктах и в маленьких праздниках вкусной пищи – это ли не мечта? Салаты для похудения как нельзя лучше соответствуют этим желаниям. Можно каждый день готовить себе разные виды салатов, наслаждаться вкусными блюдами и...
Далее
Ореховые кексы из моркови и яблок
Вам понадобится: мука – 250 г сахар – 150 г сода – 2 ч. л. разрыхлитель – 1,5 ч. л. корица молотая – 1,5 ч. л. орех мускатный молотый – 0,25 ч. л. гвоздика молотая – щепотка соль – 0,25 ч. л. масло растительное – 240 мл яйца — 4 шт. морковь – 160 г яблоки – 2 шт. (среднего размера) орехи грецкие...
Далее
Остался кефир? Вкуснятина за 5 минут!
Гата, или кята, или када — восточная сладость, самое известное армянское печенье, необыкновенно вкусное. Напоминает то ли слоеные пирожки, то ли рулетики со сладкой начинкой. Ингредиенты: Тесто: 850 г муки 2 яйца 300 мл кефира 5 г соды соль по вкусовым желаниям 320 г...
Далее
Завтрак в микроволновке за 5 минут: 11 вкусных идей
Быстро, вкусно и питательно! 1. Овсяная каша с фруктами и орехами Ингредиенты: 1 стакан воды; 1/2 стакана геркулеса; 1 щепотка соли; 2 столовые ложки сахара; 1 чайная ложка корицы; 2 столовые ложки измельчённых грецких орехов; 1/4 стакана любых фруктов или...
Далее
Как приготовить 7 блюд за полчаса и питаться правильно целую неделю
Владелица велнес-студии Ирина Агеева поделилась секретом, как ей удаётся питаться правильно без перебоев. Оказалось, что всё просто: выделите 30 минут на приготовление семи заготовок блюд и получите целую неделю полезных завтраков, обедов, ужинов и перекусов. Конечно, всем...
Далее
Рецепты в духовке на скорую руку: 5 вкусных блюд
Блюда в духовке отличаются особым ароматом, который формируется в процессе запекания. Мы собрали для вас 5 самых вкусных и быстрых рецептов в духовке. 1. Картофельная запеканка Ингредиенты: 5-6 картофелин, 500 грамм фарша, луковица, 3 яйца, немного сыра, свежая...
Далее
Теперь только так готовлю овсянку на утро, по-новому! Непревзойденное блюдо, полезное и очень вкусное!
А вы когда –нибудь готовили овсянку в духовке? Если нет, очень рекомендую попробовать! Увидев этот рецепт, я сначала подумала, ну да, овсяные хлопья в духовке, ну что здесь такого. Но когда я их приготовила, невероятный аромат и непревзойденный вкус, убедили меня в том, что...
Далее
Торт «Лакомка», который готовится очень быстро, прекрасно подойдет в сочетании с ароматным кофе.
Ингредиенты: Вареное сгущенное молоко — 350-400 г Чернослив — 120 г Орехи — 1 стак. Я беру практически всегда грецкие. Мука — ⅔ стак. Молоко — ½ стак. Сахар — ⅓ стак. Яйцо — 3 шт. Я беру крупные Разрыхлитель — 1½ ч. л. Приготовление: 1. Начинаем с коржей: яйца следует хорошенько...
Далее
«Быстрые» пирожки с начинкой. Тесто супер легкое и быстрое!
Ингредиенты: 3 ст. л. муки, 3 ст.л. раст. масла 1 ст.л. сахара 1 ч.л. соли. Приготовление: Все ингредиенты заливаем 1 стаканом крутого кипятка. Перемешиваем и остужаем. Добавляем 20 гр. сухих дрожжей и еще 1 стакан теплой воды. Затем добавляем постепенно муку, около 4-х стаканов (по...
Далее
Хрустящие и воздушные вергуны на кефире. Идеально к чаю!
Вергуны — это выпечка родом из детства. Они получаются очень пышными и хрустящими, янтарного цвета. Преимущество вергунов в том, что на их приготовление не требуется дорогих продуктов, жарить их очень легко, а вкус просто потрясающий!! Присыпайте горячие вергуны сахарной...
Далее