Феномен «окна питания» и главные принципы здорового похудения

Сколько раз вам говорили, что для похудения нужно отказаться от любимых вкусняшек и 5 раз в день есть пресную куриную грудку с листьями салата и гречкой? Если одна мысль о качалке 4 раза в неделю и «безвкусной жизни» ставит крест даже на самом желании похудеть, вам...

Далее

Маме за 40, а она молодеет на глазах! Призналась, что каждый день смешивает дешевый желатин и…

Маме за 40, а она молодеет на глазах! Призналась, что каждый день смешивает дешевый желатин и… Каждая барышня знакома с таким продуктом, как желатин. Хозяйки используют его тут и там, готовят из полезного порошка желе, домашний мармелад, заливное и даже мороженое. Однако...

Далее

3 рецепта, которые помогут быстро решить проблему повышенного кровяного давления

Снизить давление без таблеток мне помогают естественные средства! Вот самые действенные из них! Гипертония – это чрезмерно высокое кровяное давление. Это очень серьезное заболевание, которое может привести к опасным для жизни последствиям, особенно если его лечить. В...

Далее

Утренняя молитва сделает каждый день светлым

Бывает, с самого утра работа не ладится, все словно валится из рук и преследуют неудачи. Для того, чтобы избавится от подобных проблем, получать радость от каждого дня, иметь силы на полезные дела и новые свершения, надо обязательно молиться каждое утро! Всегда начинайте...

Далее

«Лестница» — эффективное избавление от лишних килограмм. 1 ступень – минус один килограмм

Суть этой системы похудения заключается в пяти ступенях, которые соответствуют пяти дням. Диета под названием «пять ступеней» очень эффективна благодаря системе, по которой она выстроена. Всего за пять дней вы сможете сбросить несколько лишних килограмм. Конечно, если вы...

Далее

Исследования показали, что произойдёт с организмом, если каждый день на завтрак съедать овсяную кашу

Я всегда стараюсь есть на завтрак овсянку, но это, скорее всего, обычная привычка, которая осталась со времён моего детства. Мой папа всегда говорил, что каша делает человека сильным, и я думаю, что просто хорошо запомнил эти слова. И я абсолютно уверен в том, что отец знал,...

Далее

Лайф-хак: как распознать картину любого художника

Хотите начать разбираться в живописи? Хотите поразить своих друзей познаниями в высоком искусстве? Хотите мгновенно определять, чьей кисти принадлежит тот или иной шедевр? Тогда эта подборка специально для вас! Представляем вашему вниманию несколько отличительных черт...

Далее

Важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме

Точка Тай Си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Многие не испытывают никаких ощущений при продавливании Тай Си. Особенно люди со слабым здоровьем. Но при продавливании в области точки остается ямка. Необходимо массировать точку, пока не...

Далее

Самый полезный овощ!

тот овощ должен стать неотъемлемой частью вашего рациона! Поддержание здоровья — не простая работа. Со временем, наши органы и функции организма ухудшаются, что приводит к таким проблемам, как потеря зрения или непроходимость толстой кишки. Иногда, в печени может...

Далее

12 вещей, за которые никогда не стоит извиняться

Не позволяйте окружающим убедить вас в том, что вы должны всегда и за все извиняться — а эти 12 советов вам в этом помогут! Иногда кажется, что наш мир просто переполнен людьми, обожающими критиковать окружающих, а у некоторых это занятие и вовсе занимает большую часть...

Далее
© 2019 Интересные истории ·  Все права защищены. При использовании авторских материалов сайта, активная ссылка на сайт обязательна.